Кубейська територіальна громада

03.10.2025 18:44

    Обгрунтування

03.10.2025 11:10

Добре, якщо можеш побачити себе збоку: це вже великий шанс для змін І розкажи, яке замкнене коло свого життя хочеш розірвати?

03.10.2025 11:08

Якби це були справжні книжки, вони точно стали би бестселерами Бо надто чесні, трохи болючі й іронічні — у каруселі добірка вигаданих книжок про життя, самокопання і ту саму внутрішню дитину, яку постійно треба виховувати Тому ось тобі &mda ...

23.09.2025 14:15

Навіщо йти до психолога, якщо можна просто запитати у ШІ? Він швидко відповідає, без оцінок та ще й безоплатно Звучить круто, та так і є — штучний інтелект завжди поруч і підтримає тебе. Але правда в тому, що це всього-на-всього код. А головн ...

23.09.2025 14:11

Якщо бабуся забула про що ви говорили телефоном, а дідусь не пам’ятає, де поклав інструменти, це може бути звичайна забудькуватість. Але якщо рідні і близькі: забувають, як користуватися знайомими речами плутаються в просторі або часі ...

20.09.2025 15:54

Наш мозок любить, коли його дивують. Чим більше ми даємо йому нових завдань, тим довше він зберігає гнучкість і здатність адаптуватися до змін. Наче тренажерний зал, тільки для нейронів. І тренування — це не лише задачі з математики чи нова мова ...

20.09.2025 15:52

Вірити чи не вірити — подивись у каруселі, як думки перевірити Адже вони часто виникають на «автоматі» та не завжди є правдивими. І майже завжди додають негативних емоцій. Якщо навчитися аналізувати такі автоматичні думки, можна у ...

14.09.2025 18:42

За даними ВООЗ, кожні 40 секунд одна людина у світі позбавляє себе життя. А кожні 2 секунди один дорослий вчиняє спробу самогубства. Така статистика означає, що майже кожен із нас може знати людину, якій потрібна допомога. Увага. Слова підтримки. Трохи ...

14.09.2025 18:39

Слово за словом — і зміниться відчуття Ми часто говоримо собі фрази, які забирають сили. А можемо казати собі те, що підтримує і дає рухатися далі. Спробуєш змінити формулювання, щоб змінювати своє сприйняття?

11.09.2025 14:42

Про затвердження Програми організаційного забезпечення діяльності роботи Болградського районного сектору №1 філії Державної установи « Центр пробації » в Одеській області по здійсненню нагляду за особами, засудженими до покарань, не пов’ ...

05.09.2025 14:06

Іноді навіть виростаючи, ми мимохіть продовжуємо жити за чужими правилами. Мовчки носимо їх у собі й знову ставимо під сумнів власні відчуття. Ця карусель — твоє нагадування: ти вже дорослий/-а. Тобі не треба питати дозволу або відповідати чужим ...

05.09.2025 14:00

Коли тривожно так, що аж нема сил вирішувати складнощі, тобі потрібен чіткий алгоритм дій, щоб зрушити з місця Повторюй прості кроки з каруселі та поверни собі відчуття контролю й впевненості. А повну інструкцію й інші техніки підтримки шукай на платф ...