21.08.2026 09:29
Не можеш спати через страх обстрілу? Спробуй таке
Якщо від сигналу повітряної тривоги чи раптового гуркоту тебе накриває, не соромся зізнатися собі, що це страшно.
Боятися обстрілів і реагувати на звуки нормально. Адже ти жива людина, яка вже дуже довго тримається в складних умовах 
У таких випадках спробуй повертати собі контроль над реальністю через зв’язок із тілом. І шукай тих, хто готовий підставити плече, коли власного ресурсу вже не вистачає. Гортай карусель 
Поділитись
Дізнайтеся також
15/01/2026
Профілактичний рейд «Сім’я та вулиця
Усі новини