Кубейська територіальна громада

30.07.2025 11:36

Дослідження підтверджують, що перші роки життя дитини є визначальними для її подальшого росту та розвитку і впливають на її майбутнє. При цьому кожна дитина пізнає світ у своєму темпі і потребує різного обсягу зусиль з боку дорослих, особливо, якщо мова й ...

29.07.2025 16:50

Коли востаннє просто був\-ла поруч з бабусею та дідусем? Не з подарунками чи порадами, а просто з теплом У Всесвітній день бабусі й дідуся тобі нагадування: зателефонуй рідним. Зайди на чай. Поговори з ними трохи довше, ніж зазвичай. Це може бути м ...

29.07.2025 15:46

Страшно, незручно й зовсім невчасно — панічна атака не обирає ні місця, ні моменту. Вона може статися в транспорті, кінотеатрі або просто під час закупів. Але, як і вдома, вона мине. І навіть на людях можна допомогти собі — способами, як ...

24.07.2025 10:04

Обійми себе міцно, тепло та з суцільною любовʼю, бо сьогодні є ще один привід подарувати собі увагу У Всесвітній день турботи про себе хочемо нагадати: турбота — це не лише дарувати собі приємні дрібниці, що гріють душу, а й непрості кроки, які ...

24.07.2025 10:00

Влаштуй собі побачення із собою, а ми спакуємо кавусю та смачне в дорогу Разом з Ти як? у Міжнародний День турботи про себе нагадуємо про те, що ти заслуговуєш на відпочинок. На соло-подорож, про яку давно мрієш. На зупинку. На свої щоденні ритуали. ...

17.07.2025 08:55

Сьогодні День емодзі, тож можна надсилати смайлики без зайвих слів. Кинь і нам у коментарі кілька таких, що описують твій стан зараз

17.07.2025 08:53

Панічні атаки можуть виникати у будь-кого і без попередження, та ще й як вимотувати Але з ними реально впоратись. Спробуй техніки з каруселі, коли наступного разу переживатимеш панічну атаку: вони прості та точно дієві. А якщо атаки часто повторюют ...

16.07.2025 15:45

Держава гарантує можливість безпечного і безкоштовного вступу до українських закладів вищої освіти. Щороку тисячі молодих людей з тимчасово окупованих територій (ТОТ) обирають українську освіту. Проте молодь, яка залишається на ТОТ, може не знати про п ...

14.07.2025 09:08

Дослідження підтверджують, що перші роки життя дитини є визначальними для її подальшого росту та розвитку і впливають на її майбутнє. При цьому кожна дитина пізнає світ у своєму темпі і потребує різного обсягу зусиль з боку дорослих, особливо, якщо мова й ...

11.07.2025 12:05

Один і той самий момент може звучати в нашій голові словами докору чи страху або як підтримка. І лише нам вирішувати, що голосніше, важливіше і впливає на настрій та дії Обирай в каруселі, що актуально для тебе сьогодні

11.07.2025 12:01

Знайомся, це — панічна атака, і вона говорить сама за себе Хоч у реальному житті хотілося б з нею не знатися, при зустрічі краще розуміти, що вона не несе загрози. Але є важливим сигналом, який не можна ігнорувати. Сподіваємося, ти згадаєш пр ...

07.07.2025 09:54

  Оголошення про проведення відкритих торгів