Кубейська територіальна громада

Одеська область, Болградський район

Результати пошуку за запитом «»

13.05.2026 09:26

Щодо підвищення надійності електричних мереж

На виконання листа НЕК "Укренерго" № 01-8/29199 від 06.05.2026 щодо підвищення надійності роботи електричних мереж, недопущення технологічних порушень у роботі устаткування підстанцій в умовах високих температур зовнішнього повітря та магістраль ...

08.05.2026 10:24

Що означає відкладене життя?

Тобі здається, наче справжнє життя десь попереду? А зараз треба ще трохи потерпіти, доробити, дочекатися?.. Обережніше з цими «трохи»: вони мають властивість розтягуватися і ставлять життя на паузу. Дізнайся в каруселі, який вигляд м ...

08.05.2026 10:20

Що треба знати про бебі-блюз та післяпологову депресію

Народження дитини — важлива подія у житті жінки та її родини, що пов’язана зі значними змінами у різних сферах життя. І поряд із радістю може бути багато іншого: втома, важка адаптація до нового ритму життя, відчуття тривоги та самотності, ...

01.05.2026 09:23

Не забувай, це абсолютно нормально

Не існує мірила, за яким можна перевірити, чи «правильно» ти проживаєш своє життя. Але порівнюючи себе з іншими, легко забути, що з тобою насправді вже все гаразд. Гортай карусель, щоб нагадати собі про речі, які є абсолютно нормальними, на ...

01.05.2026 09:22

Як підтримати випускників на НМТ

НМТ — серйозне випробування для психоемоційного стану випускників. У ці дні ваша роль як педагога виходить далеко за межі простої організації процесу. Адже для підлітка ви — дорослий, чия впевненість та спокій можуть суттєво змінити хід тес ...

27.04.2026 09:59

А в тебе виходить work-life balance?

Що для тебе означає баланс між життям і роботою в ньому Подумай про це, коли гортатимеш карусель У ній способи пошукати власний баланс. І нагадування: під час війни зберігати work-life balance — це завдання із зірочкою. Врахуй наступного р ...

27.04.2026 09:55

Біжи, щоб... (версія для ментального здоров'я)

Ну що, побігаємо? Бери свої думки і виходь втрясти їх на пробіжці. Або просто класно провести час — відновитися після зими та допомогти з відновленням іншим Приходь 16–17 травня на старт благодійного забігу MHP Run4Victory Київ марафон ...

22.04.2026 16:40

Цей допис для тебе, якщо тебе в дитинстві знецінювали

Ходи обіймемося Ми не обирали, що чути в дитинстві, але сьогодні можемо обрати, у що вірити. Твоя цінність — це не результат забігу, де треба когось наздогнати. Це твоє по праву народження, незалежно від кількості здобутків чи чиїхось очікува ...

22.04.2026 16:39

Це втома чи вигорання?

Просте правило, яке допоможе тобі відрізнити — це втома чи вигорання: перерви недостатньо, якщо причини стресу залишаються Якщо повертаєшся до роботи після вихідних чи відпустки, а працювати все ще складно, подумай, що і як ти можеш зробити чи з ...

11.04.2026 08:37

Пішли з нами на сеанс лісової терапії

Почуваєшся не дуже? Ходи в ліс Практика оздоровлення через усвідомлене перебування у лісі називається лісотерапією. Та непогано допомагає, коли треба знизити рівень стресу, заспокоїтися і повернутися в момент «тут і зараз». Найкраще пра ...