23.01.2026 10:27
Як зігріти себе?
Холод небезпечніший, ніж здається, бо виснажує не тільки тіло. Коли зимно, наші думки теж можуть ставати різкішими, а настрій — дуже мінливим.
Тому не варто миритися з дискомфортом і вже точно не треба вимагати від себе надлюдської витривалості чи продуктивності.
Треба грітися
Бо так лише вдасться зберегти сили і контакт із собою.
Використовуй усі доступні, але безпечні способи зробити собі тепліше. Та поділися своїми з іншими в коментарях 
Поділитись
Дізнайтеся також
30/01/2026
Не свари себе у цей час
30/01/2026
Це - катастрофа
16/01/2026
Немає рутини - не буде і спокою?!
16/01/2026
Подякуй собі
Усі повідомлення