24.03.2025 09:49
Рутина - твій найкращий друг ( серйозно!)
Суворі розклади, плани, графіки не для тебе? Вони тобі й не потрібні — проста структура дня допоможе мозку адаптуватися до стресу й непередбачуваності цього світу 
Спробуй сприймати рутину не як графік для виконання справ (бо це різне), а як спосіб побути із собою, сфокусуватися, пошукати баланс.
Може, знаєш, як дотримуватися рутини, щоб не набридло? 
Поділитись
Дізнайтеся також
22/05/2025
"Я роблю недостатньо"?
22/05/2025
Пам'ятаєшь, як страшно тобі було?
20/05/2025
Раннє втручання — це послуга про життя
Усі новини