Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?"

15.04.2024 15:44

Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?"

661d214a75486__434415020_901527098681751_3971832048709259263_n.jpg

Сила слова допомагає подолати стрес, почуватися краще і вчитися мислити позитивно. Спробуєте?

Навіть якщо наразі не знаєте, що собі сказати, ми зібрали фрази-мотиватори, які стануть в нагоді. Їх можна говорити собі біля дзеркала зранку, шепотіти у складний момент, подумки повторювати під час прогулянки та періодично нагадувати дітям

Головне — пам’ятайте, щоб позитивні фрази почали працювати, їх потрібно активувати — тобто підкріплювати власними діями

Матеріали підготовано за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?